สาระสุขภาพ ความงาม | Punsuay

สาระน่ารู้

เรื่องราวดีๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและความงาม

Banner   หัวข้อ

“ตกขาว” ทำไงถึงจะหาย

อาการตกขาวเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้บ่อย ซี่งจะลดลงเมื่อย่างเข้าสู่วัยทอง เพราะร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโทรเจนน้อยลง หากไม่มีความ…

read more

4 วิธีง่าย ๆ “กำจัดความอับชื้น” หลังออกกำลังกายของคุณผู้หญิง

รู้หรือไม่ว่า ทุกคนมีเหงื่อออกบริเวณจุดซ่อนเร้นด้วยกันทั้งนั้น แม้ไม่ได้ทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงเยอะหรือเผชิญกับสภาพอากาศร้อนก็ตาม เหงื่อที่…

read more

ห้องน้ำสาธารณะ จุดเริ่มต้นปัญหาอาการคัน!! ของคุณผู้หญิง

นอกจากการมีเพศสัมพันธ์แล้ว อีกสาเหตุหนึ่งมาจากการสัมผัสเชื้อโรคในห้องน้ำที่ไม่สะอาดผ่านแผลบริเวณอวัยวะเพศก็เป็นได้ จึงไม่ควรที่จะ…

read more

คันยิกๆ จากภายใน ปัญหาเชื้อรา แบคทีเรีย ที่คุณผู้หญิงต้องดูแล

อาการคันในร่มผ้าที่รบกวนใจคุณผู้หญิง เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ผิวหนังอักเสบจากการแพ้ผลิตภัณฑ์บางอย่าง การระคายเคืองหลังจากการ..

read more

4 วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด “จุดซ่อนเร้น”

เคลื่อนไหว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเป็นอีกตัวช่วยที่ได้รับความนิยม สิ่งสำคัญคือการดูแลความสะอาดให้ถูกวิธีและ…

read more

4 ภัยเงียบ !! การดูแลสุขอนามัยความสะอาด “จุดซ่อนเร้น” อย่างไม่เหมาะสม

การดูแลสุขอนามัยของจุดซ่อนเร้นไม่ใช่เรื่องลับที่ต้องคอยหลบๆ ซ่อนๆ อีกต่อไป อย่างแรกเลยคือไม่ควรที่จะละเลยการทำความสะอาดประ…

read more

6 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ทำให้ “ลิปสติกติดทนนาน”

การทาลิปสติกเพียงแท่งเดียวช่วยให้ใบหน้าดูสดใสและมีสีสันขึ้นมาได้ แม้ไม่ได้แต่งแต้มส่วนอื่นๆเลยก็ตาม แต่มีข้อจำกัดอยู่ตรงที่สีของ…

read more

ทารองพื้นอย่างไร..? ให้ผิวดูเนียนใสไร้ที่ติ

รองพื้นเป็นอีกหนึ่งอาวุธลับที่ช่วยปรับสภาพผิวและปกปิดจุดบกพร่องต่างๆบนใบหน้าให้แลดูมีผิวเนียนใสแบบไร้ที่ติ แม้สภาพผิวตามธรรมชาติ…

read more

ริมฝีปากดูอวบอิ่มราวกับเสกได้ ด้วยเทคนิคที่ง่ายและรวดเร็ว

อาวุธชิ้นสำคัญที่ทำให้มีริมฝีปากที่เนียนนุ่มขึ้นมาได้อย่างง่ายและรวดเร็วคือ แปรงสีฟันนั่นเอง เพียงแค่จุ่มแปรงลงในน้ำให้ชุ่ม จากนั้นนำมาขัด…

read more
หัวข้อ1

เทรนด์ยุคนี้ต้อง “เซ็กซี่ & เฮลตี้” ส่องกล้ามท้องคนดัง ขาวเนียน เฟิร์มกระชับ

เดี๋ยวๆ ไม่ต้องไปโฟกัสที่ชุดกีฬา แต่ที่น่าจับตามองมากกว่านั้นคือ กล้ามท้องขาวเนียน ของคนดังที่สวยและเฟิร์มจนอยากจะลุกจากที่นั่ง…

Birthday Baby “น้องดีแลน” 1 ขวบแล้วจ้า!! พ่อแมทธิว-แม่ลิเดีย จัดปาร์ตี้วันเกิดให้แสนอบอุ่น

เผลอแป๊บเดียว 1 ขวบแล้วจ้า!! สำหรับ น้องดีแลน เด็กยักษ์สุดหล่อของ แม่ลิเดีย ศรัณย์รัชต์ และ พ่อแมทธิว ดีน ที่ล่าสุดวันที่ 19ก.ค.60 …

แอน ทองฯ ปลื้มปีติ พระองค์หญิงประทานชุดราตรีให้ญาญ่าใส่ในละคร

เมื่อวันที่ 17 ก.ค. ไอจี annethong ของแอน ทองประสม นักแสดงและผู้จัดละครคนดังของช่อง 3 โพสต์ภาพนางเอกสาว ญาญ่า อุรัสยา…

คุณแม่ “แอน สิเรียม” ปลื้มสุดๆ เมื่อลูกสาวคนเดียว “นนนี่ นนลนีย์” คว้าปริญญามาได้สำเร็จ

เป็นปลื้มสุดๆ คุณแม่ “แอน สิเรียม” เมื่อลูกสาวคนเดียว “นนนี่ นนลนีย์” วัย 21 ปี สำเร็จการศึกษาในระดับปริญญาตรี จาก University of…

เมื่อ “เคน ธีรเดช” มาเจอคุณแม่ “ชมพู่ อารยา” ถึงกับแคปชั่น พร้อมติดแฮชแท็กแบบนี้

สำหรับพระนางคู่ขวัญสุดฮอตอย่าง “เคน ธีรเดช” กับ “ชมพู่ อารยา” ที่เคยมีผลงานละครคู่กันมานาน จนล่าสุดหวนกลับเล่นคู่กันอีกครั้งใน…

ส่องเด็กวัดที่เดินตาม “พระเกรท” ออกบิณฑบาตรเมื่อเช้านี้ แฟนคลับนี่ ร้องว้าวเลยจ้า!!

เรียกว่าอิ่มบุญกันถ้วนหน้าเลยทีเดียวจ้าสำหรับแก๊งตั๊กไลฟ์อย่าง “อเล็กซ์ , เจมส์จิ , หมาก , อาเล็ก , บอย” ที่ล่าสุดได้อาสาเป็นเด็กวัดเด…