ลดน้ำหนัก | Punsuay
ขาใหญ่หลบไป !! 3 คลิป วิธีออกกำลังกาย “ลดต้นขา”  จากอาจารย์สาวคนสวย “เบเบ้ ธันย์ชนก

ขาใหญ่หลบไป !! 3 คลิป วิธีออกกำลังกาย “ลดต้นขา” จากอาจารย์สาวคนสวย “เบเบ้ ธันย์ชนก

จากเน็ตไอดอลรุ่นแรก แบ๊วๆ ใสๆ เวลาผ่านไป ตอนนี้สาว เบเบ้ ธันย์ชนก ฤทธินาคา เรียนจบปริญญาโท และเป็นอาจารย์สอนวิชาการตลาด อยู่ที่มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ แต่ที่เรียกความฮือฮาในตอนนี้เห็นจะเป็นเรื่องของรูปร่างที่บอกได้เลยว่าเฟิร์มมาก ฟิตมาก กล้ามท้องซิกแพคสวยได้รูปสุดๆ...
เช็คด่วน !! กิน “ยาลดความอ้วน” ผสมสารอันตราย อาจตายไม่รู้ตัว

เช็คด่วน !! กิน “ยาลดความอ้วน” ผสมสารอันตราย อาจตายไม่รู้ตัว

กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ตรวจพบสารไซบูทรามีน ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ต่อไปนี้ • Asia Slim • BURN SLIM LIPO9 • Double Pure ดับเบิ้ลเพรียว ชนิดชงดื่ม รส องุ่น+มัลเบอร์รี่ • IDOL SLIM COFFEE • lishou • lishou FULING JIAONANG • NINETRICAPS • Piano KARO •...
3 เหตุผลหลักๆ ของคนลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผล

3 เหตุผลหลักๆ ของคนลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผล

หลายคนคิดอยากลดน้ำหนักแต่จนแล้วจนรอดก็ยังลดไม่ลงสักที เรื่องนี้ต้องมีเหตุผลเพราะไม่เช่นนั้นแล้ว ก็เชื่อว่าทุกคนจะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักทั้งหมด เรามาดูเหตุผลที่คนลดน้ำหนักไม่ได้ผลกัน   1.ขาดแรงบันดาลใจ ไม่รู้จะลดไปทำไม...
ทานโยเกิร์ต ช่วยลดความอ้วนได้มากน้อยแค่ไหน ?

ทานโยเกิร์ต ช่วยลดความอ้วนได้มากน้อยแค่ไหน ?

ทานโยเกิร์ต ช่วยลดความอ้วนได้มากน้อยแค่ไหน? หลายคนทราบดีว่าโยเกิร์ตมีประโยชน์ และมีคุณค่าทางโภชนาการ ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำต่อหนึ่งถ้วยโดยเฉพาะโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ( 80 – 135 แคลอรี่ ) จึงมีผู้คนมากมายที่ประยุกต์นำโยเกิร์ตมาใช้ในการลดความอ้วนด้วยเช่นกัน...

7 อาหารลดน้ำหนัก ช่วยเผาผลาญไขมัน

สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แน่นอนว่าการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอย่อมช่วยได้มากเลยทีเดียวค่ะ แต่ถ้าต้องการให้น้ำหนักตัวลดลงเร็วๆ แต่ไม่เสียสุขภาพ การดูแลในเรื่องของอาหารการกินก็ช่วยได้มากเลยนะคะ ปันสวย ขอแนะนำเมนูอาหาร 7 อย่าง...