สิวอุดตันเยอะมากรักษาอย่างไงดี ?
สิวอุดตัน เป็นสิวที่พบได้มากที่สุด มันจะทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน ขรุขระเป็นตุ่มเป็นเนินได้ ถึงไม่ได้สร้างความเจ็บปวดแต่ก็ไม่สามารถหายไปได้เอง หากไม่รีบกำจัดจะยิ่งอัดแน่นในรูขุมขน และอาจลุกลามจนเกินแก้ไขได้
หากปล่อยให้สิวอุดตันฝังอยู่บนใบหน้าเรานานเท่าไร เวลาที่เราเอามันออกมักจะทิ้งหลุมลึกไว้ แถมยังทำให้รูขุมขนใหญ่ ขึ้นตามขนาดของเม็ดสิวอีกด้วย ซึ่งเจ้าสิวตัวนี้เองที่ทำให้ผิวหน้าที่เคยเรียบเนียนต้องกลายเป็นหลุมบ่อลดทอนความสวยงามลงไป ดังนั้นอย่ารอช้าต้องมาดูแลตัวเองเพื่อไม่ให้เกิดสิวอุดตัน ด้วยการรักษาความสะอาดบนใบหน้าให้ดี เลือกใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิว หลีกเลี่ยงการสัมผัส เช็ดถูหน้าหรือนวดหน้าแรง ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ และดื่มน้ำให้มาก ๆ นอกจากนี้ก็ต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ งดอาหารที่มีไขมันสูง อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม หากวิธีดังกล่าวไม่ได้ผลควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการประเมินสภาวะของสิวอุดตันต่อไป
การดูแลความสะอาดของใบหน้าอย่างถูกวิธีและการเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยแก้ปัญหาสิวอุดตันได้ นอกจากนี้การดูแลร่างกายตนเองในด้านอื่น ๆ ให้มีสุขภาพแข็งแรง ก็มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดสิวอุดตันได้
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
