สิว ถือเป็นความบกพร่องทางร่างกายอย่างหนึ่ง เกิดขึ้นมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในวัยรุ่น ความเครียด พักผ่อนน้อย หรือใกล้จะมีประจำเดือนก็ทำให้สิวขึ้นได้ และสิวก็มีหลายประเภทด้วย ไม่ว่าจะเป็นสิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวอุดตัน ต่างๆ โดยเฉพาะสิวอุดตันนั้นก็เป็นสิวอีกประเภทหนึ่งที่แก้ได้ยาก ต้องใช้วิธีการกดหรือรอให้หัวสิวหลุดออกมา สิวจึงจะยุบตัวลง ซึ่งวันนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่า สิวอุดตันคืออะไร และเราจะรับมือกับสิวอุดต้นได้อย่างไร
ความจริงแล้ว สิวอุดตันมี 3 ประเภท ได้แก่ สิวอุดตันที่เรามองไม่เห็นด้วยตาเปล่า ซึ่งเป็นการสร้างชั้นขี้ไคลที่รูขมขนทำให้เกิดไมโครคอมีโดน ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดสิวชนิดต่างๆ แต่ว่าจะต้องมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย ต่อมา เป็นสิวอุดตันแบบหัวเปิด สิวแบบนี้สามารถบีบหรือกดออกได้ แต่ว่าจะต้องระมัดระวังในการกดก่อน เพราะว่า สิวแบบนี้อาจจะกลายเป็นสิวอักเสบ ได้ ส่วนสิวอุดต้นแบบสุดท้าย คือ สิวหัวปิด สิวแบบนี้มีหัวสีขาว แต่ว่าจะกดหรือบีบออกเองไม่ได้ เพราะว่าไม่มีหัวสิว แต่ว่าสามารถกลายเป็นสิวอักเสบได้ นี่ล่ะชนิดของสิวอุดตันที่คุณนั้นควรเรียนรู้เอาไว้ จะได้หาวิธีการรักษาที่ถูกต้อง และก่อให้เกิดความระคายเคืองน้อยที่สุด
สำหรับการรักษาสิวอุดตันนั้นก็ควรต้องเริ่มจาก
- การดูแลตนเอง เมื่อคุณนั้นเป็นสิว คุณก็ควรต้องหลีกเลี่ยงการในการใช้มือสัมผัสใบหน้า และต้องเลือกเครื่องสำอางรวมถึงครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับผิวหน้าของตนเองด้วย เพื่อบำรุงผิวหน้าให้มีสุขภาพดี ลดโอกาสในการเกิดสิว ได้ด้วย
- เวลาที่เราใช้ยาทาสิวอุดตันอยู่นั้น ผิวของเรานั้นจะไวต่อแดดอย่างมาก อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงแสงแดด และหลังจากใช้ครีมกันแดดแล้ว ก็ควรล้างทำความสะอาดให้ดี เพราะว่า ถ้าล้างไม่สะอาดก็อาจทำให้เกิดสิวอุดตันได้
- ต่อมา เป็นเรื่องของการรับประทานอาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความมันมาก เพราะว่า จะยิ่งทำให้เกิดความมันบนใบหน้า และทำให้เกิดสิวอุดตันได้
- Benzoyl peroxide ยารักษาสิวอุดตัน เป็นการช่วยทำให้สิวยุบตัวลง หากคุณนั้นมีสิวอุดตันมาก ก็ควรจะต้องใช้ตัวยาตัวนี้ โดยให้ทาบนใบหน้าวันละ 2 ครั้ง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก ตัวยานี้จะช่วยลดสิ่งอุดตันและละลายสิ่งสกปรก โดยต้องใช้ตัวยาในความเข้มข้นต่ำก่อน และค่อยๆไล่ระดับขึ้นไป จึงจะเป็นการรักษาที่ถูกต้อง
- วิธีทางการแพทย์ การยิงเลเซอร์ ก็ช่วยลดเรื่องสิวอุดตันลงได้ เหมาะกับคนที่มีสิวอุดตันจำนวนมาก เพราะว่าเจ็บเพียงเล็กน้อย ไม่มีเลือดออกและรอยแผลด้วย แต่ว่าต้องเลือกทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และต้องดูงบประมาณของตัวเองด้วย
ทั้งหมดนี้ คือวิธีการรักษาสิวอุดตันที่คุณนั้นสามารถเลือกได้ด้วยตนเองว่า จะใช้วิธีไหน เพียงแต่ว่าต้องมีวินัยในการทำอย่างต่อเนื่อง และถูกวิธีก็พอ
ปรึกษาปัญหาผิวหน้าฟรี แอดไลน์มาสอบถามได้เลยคะ
